体重と体脂肪率の推移

過去２年間の、体重と体脂肪率の測定値です。
ほぼ毎日、朝食前に測定しています。

この夏以降、体重・体脂肪率ともに増加傾向ですねえ。生活習慣に特段の変化はないと思うのですが、何が原因なんでしょう。６月から毎日ティースプーン１杯のアマニ油を摂取しているのですが、それのせいでしょうか。

ちなみに、アマニ油の摂取を始めた目的は、慢性的に高い値の中性脂肪とLDLコレステロール（いつも基準値超え）を下げるためです。こっちのほうは、先日健康診断（血液検査あり）を受けてきたので、結果が楽しみ。